w domu walki

[...] bo nikt mi nie pokazał jak ułożyć ręce itp itd :D , ale wiecie co? spróbuje sie zapisać na jakieś tekwondo :) , ale co jak bym sie zapisał na to tekwondo to treningi w domu już odpadają jak to jest? a z tymi problemami zdrowotynmi byłem u lekarzy psychologów i każdy mówi co innego , i wydaje mi się że żadna diagnoza nie jest prawdziwa ale [...]

Hehe ja sobie zrobie woodstock w domu Nie wiedziałem, że Nastula ćwiczył z Drwalem podczas Pride. http://www.youtube.com/watch?v=9TmdCXYYYaY&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=GluyJ9QiZpM&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=h5RHfk0yhGU&feature=related http://www.youtube.com/watch?v=OCwDEPGkZu4&feature=related [...]

[...] że dojdzie do tej walki i że Najman znowu zbierze wpierdziel. Mógłby mi powiedziec kiedy ostatnio dostał. według mnie Ci PANOWIE powinni po ostatniej walce schowac sie w domu i raczej juz nie pokazywac sie. OBIEKTYWNIE P.Saleta - za pokaz mocnej stójki P.Najman - Za pokaz swoich umiejetnosci po przygotowaniu do MMA. Szczerze u mnie jak [...]

Live czyli same walki będą na żywo. W dole ekranu podczas emisji odcinka będzie odliczanie do walki. Najpierw odcinek co się dzieje w domu, trening itp, a potem wchodzą na żywo. Właśnie nie wiem tylko czy to będzie od tego sezonu najbliższego czy dopiero od następnego

Nie chcę chodzić na sztuki walki , bo jedyne co naprawdę lubiłem to był boks , zawsze z przyjemnością chodziłem na treningi , w domu dodatkowo ćwiczyłem , a gdy chodziłem na mt to jakoś nie chciało mi się zbytnio , więc raczej na żadną sztukę walki się nie zapiszę , choć ostatnio miałem na oku kendo. Ale chyba wybiorę futbol amerykański , muszę [...]

Zazdroszczę Ci Witalności:-) Jak dla mnie trening w domu nie ma sensu. Można sobie poskakać na skakance, popracować nad koordynacją, mogą też być treningi kondycyjne, ale samego treningu bokserskiego nie polecam. Zostaje jeszcze siłownia. Nie chce cię nie zniechęcać do sportów walki, ale jeśli nie masz możliwości treningu z trenerem to każda inna [...]

Aj nie, zdrowie najważniejsze, wolę nie ruszać oczu. Zastanawiam się tylko, co mi da więcej - 1. trwanie przy zajęciach, na jakie chodzę i ćwiczenia w domu bez cieżarów (myślę, że w domu mogę dać sobie większy wycisk niż daje instruktorka) 2. przeplatanie zajęć - skoro TBC i zumba nie działają, może jakiś inny rodzaj tańca, sztuka walki czy [...]

- - - - - Dzień 9 - - - - - Sobota 03.03.2012 - dzień nietreningowy. Nie ma to jak weekend w domu. Wyspałem się za wszystkie czasy. Z łóżka zwlekłem się dopiero przed 11:00. Przez to, że wstałem późno odpada mi jeden posiłek. Do domu na weekend zabrałem ze sobą tylko Pure BCAA i Pure Creatine Połowę dnia spędziłem u dziewczyny, która zaserwowała [...]

nie jestem wstanie wysypiać się 8 godzin dziennie, w tygodniu musze sie uczyc, chodzic na silownie, sztuki walki. Po sztukach walki szczegolnie gdyz po treningu jestem w domu o okolo 22:00 a na nastepny dzien musze juz wstać o 6:00 (a tu jeszcze trzeba sie umyć, coś zjeść itd). Co można z tym zrobić? (obecnie śpie około 6-7 godzin w tygodniu) [...]

[...] przedtem czegoś nie ćwiczyłeś. idź na trening Po 3 Rzeczywiście przedtem trenowałem miesiąc boks i 2 lata koszykówkę. Czy opłaca się przed pójściem na trening potrenować w domu kondycyjnie? Tak z 3 tygodnie? idź na trening tam będziesz kondycje robić, a oprócz tego ćwicz poza klubem kondycyjnie I po 4 W domu mam rękawice zakupione dawno temu [...]

tylko, że na to czasu brak. W pon i piątki sztuki walki. Może tak, wtorek i czwartek siłownia (a jak nie dam rady to w domu), sobota kosmetyka w domu, środa aeroby/kompleksy sztangielkowe/crosfit? Tylko jaki plan, ile serii, powt itp Push Pull, GVT ?

[...] metodą rampy ? kompleksy sztangielkowe w środy pon - sztuki walki wto - siłownia śr - kompleks sztangielkowy czw - siłownia ptk - sztukiw walki sob - trening siłowy w domu + kompleks jak będzie dobra forma niedz - wolne jeśli wypadnie jakiś dzień we wtorek czy czwartek, że nie będę mógł odwiedzić siłowni to zrobię odpowiedni trening z [...]

[...] pragnie uniknąć walki. Na ulicy, żeby móc posługiwać się jakimikolwiek umiejętnościami, trzeba z góry pogodzić się z tym, że walki się nie uniknie i zostawić humanitarność w domu. 70% to psychika, a 30% to umiejętności. W momencie, gdy uczestniczyłeś w sparingach, masz opanowane kilka technik stricte bojowych, łatwiej Ci o pewność siebie i [...]

[...] które można tak ćwiczyć, oczywiście nie próbowałbym nic nowego samemu "ewentualnie przejść się na trening do innego klubu na te parę treningów zamiast marnować czas w domu :) " to też jest dobra opcja, mam klub niedaleko domu, pójdę i się zapytam co oni tam porabiają znalazłem plan treningu na necie, jest po ang więc go nie będę wklejał, [...]

[...] m.in. dlatego %-) chyba ,że chodzi Ci o trenowanie uciekaido albo pompek nie, chodzi mi o normalny i prawidłowy rozwój fizyczny ćwiczących. bo takie rzeczy to sobie w domu można robić a treningu głównie technika i kije. rozwój fizyczny musi się odbywać pod okiem trenera. efekty takiego podejścia "w domu" miałem okazję już oglądać. ba-ardzo [...]

no i jesteśmy w domu...trening sztuk walki to nie trening aerobowy.Trening aerobowy jest na stałym umiarkowanym tętnie a w sztukach walki masz cały czas zmianę tętna i nie jest to raczej tętno umiarkowane.Moim zdaniem tutaj jest pies pogrzebany.

Jak będzie coś ciekawego - np obrotówki, mocne łokcie czy sajd kiki albo po prostu dobre walki, albo walki w domu, to proszę informować /-)_ Zmieniony przez - Puar w dniu 2013-10-13 21:21:29

Nie znam takich przypadków, aby ktoś samodzielnie nauczył się w domu jakiejkolwiek sztuki walki. W domu tylko utrwalisz złe nawyki, których później będziesz musiał oduczyć się na normalnym treningu. Możesz zapisać się chociaż na parę miesięcy, żeby zapoznać się z techniką i ewentualnie potem doskonalić swoje umiejętności we własnym zakresie. PS: [...]

hehe to prawda co mówicie.Tylko widzę ,że tu jakiś mit powstał ,że w domu się niczego nie nauczysz.Trenuje uderzenia prostych 15min dzienie od 1.5 miesiąca i czuje ,że uderzenie są lepsze.Nawet patrząc w lusterko czy dobrze robię sam sobie sie dziwie ,że tak fajnie to wygląda..Mam zamiar zapisać się do sekcji mma od gdzies lutego także napewno [...]

Dzięki rutkow, wszelkie pompki mogę robić, a gumę do rozciągania gdzieś mam w domu, więc te ćwiczenia mi pasują. Co do sztuk walki - mieszkam na wsi, do najbliższej szkoly walki jest ok. 25 km :< Zmieniony przez - TymczasowoPokrzywiony w dniu 2014-04-15 22:55:16 #2 edit Peepeeka na początku nie zrozumiałem, chyba nie dowidziałem wykrzyknika na [...]